サッカー部が励んでいたオフシーズントレーニングの内容です！

体育館では、フットサル用のボールを使ったトレーニングで技術向上を目指しています。パス回しやドリブルなど、基礎練習を丁寧に行うことで、個々のスキルアップ⚽️

また、廊下ではランニングや筋トレ、体幹トレーニングを行い、基礎体力向上に努めています。長距離走やダッシュ、腹筋、背筋、腕立て伏せなど、様々なメニューをこなすことで、試合で活躍できる体力づくりに励んでいます。

オフシーズントレーニングを通して、チームワークをさらに強化し、来シーズンに向けて更なる飛躍を目指しています！今後も応援よろしくお願いします！